牛油果拌饭好吃吗，牛油果可以拌饭吃

牛油果拌饭好吃吗

牛油果拌饭好吃吗

牛油果拌饭好吃吗，生活中，许多人都生吃果牛油果，而牛油果是一种营养价值很丰富的水果，而且吃法很丰富的，可以用来制作果汁和拌饭。那么牛油果拌饭好吃吗？一起来看看吧！

牛油果拌饭好吃吗1

1、牛油果拌饭

牛油果拌饭好不好吃要看搭配什么佐料，通常味道还是不错的。一般牛油果拌饭的可加入的食材和调理非常广泛，比较知名和常吃的就是三文鱼牛油果拌饭，佐料包括柠檬汁、胡椒、照烧酱、酱油、肉松、虾仁、食盐等等，大家可以根据自己的口味酌情添加各色食材或者配料，相信可以做出风味独一无二的牛油果拌饭出来。

2、制作方法

牛油果拌饭的制作方式有两种，一是将牛油果果肉切片搭配米饭和其他佐料一起食用，另外一种将果肉弄成果泥拌在米饭中再加入相应的配料或者其他食材即可，可以根据喜好选择哪种拌饭方法，无论哪种方式制作方法都比较简，基本都是将多种佐料放进牛油果和米饭中混合。

3、吃法建议

除了牛油果拌饭外，牛油果还可以被烹饪成多种其他类型的.美食。将鸡蛋煎熟后放入牛油果果核槽中，再加入少许佐料将是一道美味的牛油果鸡蛋美食。将牛油果果泥混合在意面中食用味道也非常不错。此外将牛油果榨汁或者做成奶昔、沙拉，混合白砂糖食用都是非常好的做法。

牛油果拌饭好吃吗2

牛油果拌饭做法

原料： 烤鳗、牛油果、米饭、鸡蛋、芝麻、海苔、酱油。

做法步骤：

第1步、成品：热腾腾的的米饭带着淳朴稻香，上面是大块的烤鳗铺就，夹杂着牛油果淡绿和奶黄的颜色，再配以水煮蛋和清脆的芦笋，在嘴里融合成奇妙而又美好的滋味。

第2步、准备材料：鳗天下儿童烤鳗，牛油果，米饭，芝麻，海苔，儿童酱油，鸡蛋。

第3步、鳗天下儿童烤鳗，肉质细腻，适合儿童吃哦。

第4步、先准备鸡蛋，冷水入锅，烧开后转中火煮4分钟，再关火浸泡3分钟左右取出浸凉水；

第5步、将鳗天下儿童烤鳗提前解冻，切成片放入耐高温的盘子里，用微波炉叮2分钟或者用烤箱200度烤3分钟；

第6步、将牛油果竖向切成两半，将中间的核挖出来，果肉切成片，挤上一点柠檬汁防止氧化；

第7步、在碗中放入米饭，接着将牛油果和儿童烤鳗依次放入碗中；

第8步、鸡蛋剥壳切成两半，也放入碗中，撒上海苔芝麻，最后浇上酱油；

第9步、一份儿童烤鳗拌饭就做好啦，再配上一杯热饮和水果，营养丰富好看又好吃。

第10步、 拌饭最方便的就是能将各种自己喜欢的美味新鲜的食材汇聚在一起，在搅拌的同时散发出诱人的清香，刺激着人们的嗅觉，让人不自觉的分泌唾液，只想快点将美味送入嘴里，吞入肺腑。

第11步、 将搅拌均匀的拌饭放入口中，享受下满口的清香美妙，鳗鱼肉的鲜美再加上混合着酱香味的米饭以及口感软滑的牛油果，最好还能再加上一点鸡蛋，各种滋味，只有吃到才能体会。

牛油果三文鱼拌饭

牛油果三文鱼拌饭

堪比寿司的搭配，美味无比!牛油果捣成泥，和着饭一起吃上头地香!

煎过的三文鱼也是香疯了，我词穷了!去做吧，886!

对了!这份不用加热!可以直接吃就跟吃寿司似的!!

食材:

牛油果、三文鱼、拌饭海苔、黎麦饭

做法:

1.三文鱼煎熟，加黑胡椒和盐调味

2.去掉鱼皮，把鱼肉碾碎

3.蔡麦饭煮熟加番茄酱+沙拉酱+拌饭海苔+生抽 +三文鱼碎拌匀即可

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